Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Il en existe une multitude : psychothérapie psychanalytique, psychothérapie comportementale, etc.
La psychothérapie est selon le dictionnaire Larousse : « Toute utilisation de moyens psychologiques pour traiter une maladie mentale, une inadaptation ou un trouble psychosomatique ».
Si aujourd’hui le terme « psychothérapeute » est réglementé, ça n’a pas toujours été le cas et le psychothérapeute n’avait pas toujours une formation universitaire. Chacun faisait comme bon lui semblait. Aujourd’hui, ce sont les psychologues et les médecins qui peuvent l’utiliser.
Pour résumer, le psychothérapeute est soit :
- un psychologue qui a fait une formation en psychothérapie
- un médecin qui a fait une formation en psychothérapie
- un individu qui a suivi une formation en psychothérapie reconnue par l’état.
L’entrée en psychanalyse ne se faisant pas directement, le psychanalyste est amené à occuper la positon de psychothérapeute le temps que le patient trouve la porte d’entrée de sa psychanalyse.
Une psychothérapie se déroule en face à face.
La règle est la même que pour la psychanalyse : vous devez parler vos pensées le plus librement possible sans trier, juger ou censurer. C’est la règle freudienne.